نحوه حذف دائمی و موقت حساب اینستاگرام

آوریل 2، 2026 By نانسی ویلیام بدون نظر دقیقه 8

امروزه عملاً همه یک حساب اینستاگرام دارند. برخی برای ارتباط با دوستان و خانواده به آن نیاز دارند، بسیاری از آن برای تجارت استفاده می‌کنند، در حالی که اکثر مردم از آن برای اطلاع از روندها و مدهای روز استفاده می‌کنند. دلیل هر چه که باشد، اگر نیاز به دانستن نحوه حذف حساب اینستاگرام دارید، این راهنما ساده‌ترین راه‌ها را به شما نشان می‌دهد. 

نکته - اینستاگرام یک برنامه امن است، اما هنگام استفاده از آن با وای‌فای رایگان باید احتیاط کنید. در صورت استفاده از آن، مطمئن شوید که اتصال خود را با استفاده از یک شبکه قابل اعتماد رمزگذاری می‌کنید. VPNاین به جلوگیری از حملات سایبری از طریق شبکه‌های وای‌فای رایگان کمک می‌کند. 

کارهایی که قبل از حذف اکانت اینستاگرام باید انجام دهید

قبل از اینکه تصمیم به حذف دائمی حساب اینستاگرام خود بگیرید، اکیداً توصیه می‌کنم ابتدا این سه کار را انجام دهید: 

• داده های خود را بارگیری کنیداین مهم است و شانس شما را برای ذخیره سال‌ها خاطرات، رسانه‌ها، شماره‌ها، در صورت وجود و غیره افزایش می‌دهد. اینستاگرام به شما امکان می‌دهد هر چیزی را که در اختیار دارید، از جمله عکس‌ها، ویدیوها، پیام‌ها، نظرات و اطلاعات پروفایل، دانلود کنید. برای انجام این کار، به «تنظیمات» > «فعالیت شما» > «دانلود اطلاعات شما» بروید. پس از آن، می‌توانید درخواست یک نسخه کنید. اینستاگرام وقتی لینک آماده شد، برای شما ایمیلی ارسال می‌کند که معمولاً تا ۱۴ روز طول می‌کشد، اما می‌تواند خیلی زودتر برسد. 
• بررسی برنامه‌های متصلاگر از اینستاگرام برای ورود به سرویس‌های دیگر، مثلاً اسپاتیفای، اپلیکیشن‌های خرید، فیسبوک، استفاده کرده‌اید، همیشه مطمئن شوید که می‌دانید چگونه پس از حذف اینستاگرام به آن حساب‌ها دسترسی پیدا کنید.
• به افراد ذیصلاح اطلاع دهیداین گزینه اختیاری است، اما به جلوگیری از ایجاد حساب‌های کاربری جعلی به نام شما کمک می‌کند. همیشه بهتر است دوستان نزدیک، خانواده یا مشتریانی که عمدتاً از طریق اینستاگرام با شما در ارتباط هستند را مطلع کنید. 

نحوه حذف دائمی حساب اینستاگرام

اینستاگرام عالی است، اما راستش را بخواهید، گاهی اوقات می‌تواند کمی گیج‌کننده شود. با وجود اعلان‌های مداوم، پاپ‌آپ‌های تبلیغاتی ناگهانی و اسکرول بی‌پایان، کاملاً قابل درک است که بخواهید کمی استراحت کنید.

بنابراین، اگر در مورد حذف دائمی حساب اینستاگرام خود مطمئن هستید، راهنمای زیر به شما کمک می‌کند تا شروع کنید:

مهم: برای حذف دائمی باید از مرورگر استفاده کنید

قبل از شروع، لازم به ذکر است که نمی‌توانید حساب کاربری خود را از طریق برنامه تلفن همراه به طور دائم حذف کنید. فقط می‌توانید اینستاگرام را از طریق برنامه غیرفعال کنید. برای حذف دائمی، باید از یک مرورگر وب در رایانه یا تلفن خود استفاده کنید..

روی دسکتاپ (کامپیوتر شخصی)

در اینجا نحوه شروع: 

• یک مرورگر را روی رایانه شخصی خود باز کنید و به آدرس زیر بروید instagram.com.
• وارد اکانت اینستاگرام خود شوید. 
• روی "بیشتر«(سه خط افقی) که در پایین سمت چپ قرار دارد.» 
• را انتخاب کنید "تنظیمات"
• روی "حساب ها مرکز،" سپس "شخصی جزئیات"
• را انتخاب کنید "حساب مالکیت و کنترلحالا، روی «» کلیک کنید.غیرفعال یا حذف"
• حسابی را که می‌خواهید به‌طور دائم حذف کنید، انتخاب کنید. 
• انتخاب کنید "حذف حساب کاربریو سپس روی «ادامه"
• اینستاگرام حالا از شما دلیل ترک حساب کاربری را می‌پرسد. 
• پس از انتخاب دلیل، برای تأیید، رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.
• کلیک کنید "حذفبرای تکمیل آن، [نام کاربری شما] را وارد کنید.

در مرورگر موبایل (گوشی یا تبلت)

شما می‌توانید این کار را از طریق مرورگر گوشی خود انجام دهید. در اینجا نحوه انجام آن آمده است: 

• در گوشی هوشمند خود، سافاری، کروم یا هر مرورگری که ترجیح می‌دهید را باز کنید و به instagram.com. 
• به حساب خود وارد شوید. 
• روی عکس پروفایل خود کلیک کنید، گزینه «تنظیمات"  
• رفتن به "مرکز حسابها">"اطلاعات شخصی">"مالکیت و کنترل حساب">"غیرفعال یا حذف" 
• را انتخاب کنید "حذف حساب کاربری,” را تایپ کنید و سپس با رمز عبور خود تأیید کنید. تمام، کار تمام است.

نکته - در صورت بروز مشکل، می‌توانید از این لینک مستقیم استفاده کنید instagram.com/accounts/remove/ درخواست/permanent/ تا مستقیماً به صفحه حذف هدایت شوید. با این حال، هنگام تلاش برای حذف لینک مستقیم، مطمئن شوید که وارد حساب کاربری خود شده‌اید.. 

نحوه غیرفعال کردن حساب اینستاگرام خود

اکنون می‌دانید که چگونه حساب اینستاگرام خود را برای همیشه حذف کنید. در صورتی که فقط می‌خواهید حساب اینستاگرام خود را به طور موقت غیرفعال کنید، در اینجا نحوه انجام آن آمده است:   

غیرفعال کردن موقت اینستاگرام از طریق اپلیکیشن موبایل (iOS و اندروید)

بیا شروع کنیم:

• برنامه اینستاگرام را باز کنید و روی تصویر پروفایل خود کلیک کنید. آن را در گوشه پایین سمت راست صفحه پیدا خواهید کرد.
• روی سه خط افقی ضربه بزنید (☰) در گوشه بالا سمت راست.
• را انتخاب کنید "تنظیمات و حریم خصوصی”از منو.
• ضربه زدن "مرکز حسابها" 
• ضربه زدن "اطلاعات شخصی،" سپس "مالکیت و کنترل حساب"
• را انتخاب کنید "غیرفعال یا حذف"
• حساب اینستاگرامی را که می‌خواهید غیرفعال کنید، از لیست انتخاب کنید. این در صورتی است که بیش از یک حساب کاربری دارید. 
• را انتخاب کنید "غیرفعال کردن اکانت">"ادامه" 
• هر زمان که از شما خواسته شد، رمز عبور خود را وارد کنید و سپس روی «ادامه" از نو.
• دلیل ترک خود را بیان کنید، سپس با انتخاب گزینه «تایید کنید»غیرفعال کردن حساب کاربری"

غیرفعال کردن موقت اینستاگرام از طریق مرورگر (کامپیوتر یا موبایل)

• یک مرورگر را در گوشی یا کامپیوتر خود باز کنید و به آدرس زیر بروید instagram.comوارد حساب کاربری خود شوید. 
• کلیک کنید "بیشتر,” که همان سه خط افقی در گوشه پایین سمت چپ نیز هست.
• را انتخاب کنید "تنظیمات"، سپس روی" کلیک کنیدمرکز حسابها"
• اکنون، تحت «تنظیمات حساب،" انتخاب کنید "اطلاعات شخصی" 
• کلیک کنید "مالکیت و کنترل حساب">"غیرفعال یا حذف"
• حسابی را که می‌خواهید غیرفعال کنید انتخاب کنید و «غیرفعال کردن اکانت">"ادامه"
• رمز عبور خود را وارد کنید، دلیل غیرفعال شدن را انتخاب کنید و روی «تایید"

همین. حساب شما اکنون به طور موقت غیرفعال شده است و می‌توانید هر زمان که خواستید با ورود مجدد، آن را دوباره فعال کنید. هیچ محدودیتی برای مدت زمان غیرفعال ماندن وجود ندارد.

تفاوت بین غیرفعال کردن و حذف اینستاگرام

اگر در مورد این دو مورد سردرگم شده‌اید، در اینجا به تفصیل معنای آنها را توضیح می‌دهیم: 

بعد از حذف حساب اینستاگرام چه اتفاقی می‌افتد؟

حالا که حساب اینستاگرام خود را حذف کرده‌اید، در طول این دوره چه اتفاقی می‌افتد؟ 

• روز 1-30: در این مدت، حساب شما برای حذف برنامه‌ریزی شده است؛ با این حال، به طور کامل از بین نرفته است. شما هنوز هم می‌توانید در طول 30 روز اول پس از حذف حساب اینستاگرام، وارد سیستم شوید. همچنین، اگر وارد سیستم شوید، درخواست حذف به طور خودکار لغو می‌شود. اینستاگرام محتوای شما را در این مدت نگه می‌دارد، اما سایر کاربران نمی‌توانند آن را ببینند.
• پس از روز 30حالا، به محض بسته شدن مهلت ۳۰ روزه، حساب کاربری اینستاگرام شما و تمام داده‌های موجود در آن، برنامه‌های متصل، تصاویر و غیره، همگی به طور دائم از سیستم‌های فعال اینستاگرام حذف می‌شوند. قبل از حذف، حتماً از داده‌های مهم خود نسخه پشتیبان تهیه کنید. 
• بازه زمانی ۹۰ روزهموارد کمی وجود دارد که اینستاگرام ۹۰ روز طول می‌کشد تا تمام داده‌های شما را به طور کامل از سیستم‌های خود حذف کند. بنابراین، ممکن است هنوز تعدادی کپی در حافظه پشتیبان برای اهداف بازیابی فاجعه وجود داشته باشد. با این حال، شما هنوز نمی‌توانید به آنها دسترسی داشته باشید، بنابراین مطمئن شوید که آنچه را که در طول بازه ۳۰ روزه نیاز دارید، بازیابی می‌کنید. 

نمی‌توانم حساب اینستاگرام را حذف کنم - راهنمای عیب‌یابی

شما در حال تلاش برای حذف حساب اینستاگرام خود هستید، اما همچنان با مشکلاتی مواجه می‌شوید. در اینجا چند مشکل رایج وجود دارد: 

• شما در حال تلاش برای حذف اینستاگرام از طریق برنامه هستید: شما نمی‌توانید. ذکر شده است که برنامه گزینه‌ای برای حذف دائمی حساب اینستاگرام شما ندارد. در عوض باید از یک مرورگر استفاده کنید.
• به جای «حذف» به طور تصادفی «غیرفعال کردن» انتخاب شده استاین گزینه‌ها دو معنی کاملاً متفاوت دارند و در کنار هم در دسترس هستند. این گزینه‌ها در منو درست کنار هم قرار دارند و برخی از کاربران تمایل دارند گزینه اشتباه را انتخاب کنند. 
• شما نمی‌توانید گزینه مناسب را پیدا کنید: گاهی اوقات اتفاق می‌افتد که جای اشتباهی را جستجو می‌کنید. اکنون گزینه حذف حساب را در «مرکز حساب‌ها» پیدا خواهید کرد. آن را در بخش «ویرایش پروفایل» پیدا نخواهید کرد، که قبلاً روش قدیمی بود.
• حساب شما دارای مشکلات تأیید در انتظار است: اینستاگرام هنوز در تلاش برای تأیید جزئیات حساب شما مشکلاتی دارد. وقتی این اتفاق می‌افتد، گزینه حذف می‌تواند تا زمان حل شدن این مشکل محدود شود.

سوالات متداول - نحوه حذف حساب اینستاگرام

نتیجه گیری

اکنون می‌دانید که چگونه حساب اینستاگرام خود را به صورت دائمی و موقت حذف کنید. با این حال، اگر هنوز مطمئن نیستید که کدام راه را انتخاب کنید، بیایید شرایط را بسنجیم. 

اگر در رسانه‌های اجتماعی غرق شده‌اید و به یک استراحت جدی نیاز دارید، بهترین گزینه غیرفعال کردن است. این روش موقتی است و نیازی نیست تمام اطلاعات خود را در آنجا از دست بدهید. تقریباً هر زمان که بخواهید می‌توانید وارد سیستم شوید، البته تا زمانی که رمز عبور را بدانید یا حساب شما به ایمیل یا فیس‌بوک شما متصل باشد. با این حال، در طول دوره غیرفعال‌سازی، اگر احساس می‌کنید که می‌توانید کاملاً بدون اینستاگرام زندگی کنید، همیشه می‌توانید حساب خود را برای همیشه پاک کنید. 

با این حال، قبل از آن، مطمئن شوید که ابتدا عکس‌هایتان را دانلود کرده‌اید. این یکی را نمی‌توانید لغو کنید.

اشتراک در خبرنامه

پست های پرطرفدار هفته و آخرین اطلاعیه ها را از FastestVPN از طریق خبرنامه ایمیل ما

آدرس ایمیل