نحوه غیرفعال کردن هوش مصنوعی متا در فیسبوک، اینستاگرام و واتس‌اپ

17 فوریه، 2026 By نانسی ویلیام بدون نظر دقیقه 8

متا یک شرکت چندملیتی است که قبلاً با نام فیسبوک شناخته می‌شد. اکنون موفق شده است دستیار هوش مصنوعی خود را در تمام برنامه‌های رسانه اجتماعی متعلق به خود، از جمله فیسبوک، اینستاگرام، واتس‌اپ و مسنجر، ادغام کند. با این حال، اگرچه برخی تصور می‌کنند که این یک مزیت است، اما اکثر افراد نگران مسائل مربوط به حریم خصوصی هستند. بنابراین، اگر می‌خواهید نحوه دسترسی آن به داده‌های خود را کنترل یا محدود کنید، این راهنما به شما نشان می‌دهد که چگونه Meta AI را از فیسبوک، واتس‌اپ، اینستاگرام و مسنجر خاموش کنید. قبل از شروع آموزش‌ها، بیایید در مورد چگونگی هشدارهای Meta AI در مورد تجاوز به حریم خصوصی اولیه آنلاین و شخصی صحبت کنیم.

نکته - برای بهترین حریم خصوصی و امنیت هنگام استفاده از برنامه‌های متا، اتصال به بهترین VPN که کار می‌کند. اتصال شما را ایمن می‌کند، از نقض داده‌ها جلوگیری می‌کند و امکان دسترسی به برنامه‌های متا را در مکان‌های جغرافیایی محدود و غیره فراهم می‌کند.. 

هوش مصنوعی متا چیست؟

متا شرکتی است که قبلاً با نام فیسبوک شناخته می‌شد و یک دستیار مجازی به نام متا ای‌آی (Meta AI) ایجاد کرده است. این دستیار در واتس‌اپ، اینستاگرام، مسنجر و فیسبوک فعالیت می‌کند.

 این برنامه به سوالات پاسخ می‌دهد، تصاویر ایجاد می‌کند و به کارهای مختلفی مانند نتایج جستجو، ایجاد تصاویر، متون و غیره، بدون هیچ هزینه‌ای کمک می‌کند. 

این ربات که روی سیستم Llama 3.1 اجرا می‌شود، مانند سایر ربات‌های گفتگوی چت کار می‌کند، تفکر پیچیده را مدیریت می‌کند، محتوا را برای کاربران خلاصه می‌کند و تصاویر تولید می‌کند. با این حال، اگرچه رایگان است، اما راه‌های دیگری نیز برای جبران هزینه آن وجود دارد؛ حریم خصوصی شما. 

به‌روزرسانی مهم! 

در حال حاضر هیچ «کلید خاموش» رسمی برای Meta AI در هیچ پلتفرم Meta وجود ندارد. این دستیار هوش مصنوعی عمیقاً در تمام پلتفرم‌ها، از جمله قابلیت جستجو، تب‌های پیام‌رسانی و رابط‌های برنامه، تعبیه شده است. با این حال، شما هنوز سعی می‌کنید اقداماتی انجام دهید که حضور و جمع‌آوری داده‌های آن را محدود کند..

چگونه متا هوش مصنوعی نگرانی‌های مربوط به حریم خصوصی را افزایش می‌دهد

هدف اصلی طراحی Meta AI پاسخ به سوالات، پیشنهاد محتوای محاسبه‌شده، خلاصه کردن چت‌ها و تولید تصاویر در تمام پلتفرم‌های Meta است. با این حال، نگرانی‌های زیادی در مورد حریم خصوصی در رابطه با آن وجود دارد:

• آموزش مدل با داده‌های شخصی یا خصوصیهوش مصنوعی متا، پیام‌ها، پست‌ها و فعالیت‌های پلتفرم شما را برای اصلاح هوش مصنوعی خود تجزیه و تحلیل می‌کند. این فرآیند به این معنی است که ارتباطات خصوصی شما می‌تواند به طور بالقوه توسط بازرسان انسانی رهگیری و قابل دسترسی باشد. همچنین می‌توان از آن برای بهبود خدمات متا استفاده کرد.
• شخصی‌سازی تبلیغاتدر دسامبر ۲۰۲۵، متا از مکالمات با هوش مصنوعی خود برای تهیه پیش‌نویس تبلیغات در پلتفرم‌های متعلق به خود استفاده کرد. این بدان معناست که اکثر کاربران در سراسر جهان توانایی جلوگیری از این استفاده از داده‌ها را نداشتند.
• نشت اطلاعات ناخواستهحادثه‌ای در ژوئن ۲۰۲۵ منجر به نشت برخی داده‌ها شد. تعداد زیادی از جستجوها و درخواست‌های جستجوی کاربران Meta AI به طور ناخواسته در یک فید عمومی "Discover" نمایش داده شدند. همچنین مواردی وجود داشت که داده‌های افشا شده از طریق اطلاعات پروفایل افراد ردیابی شدند.

نحوه غیرفعال کردن هوش مصنوعی متا در سرویس‌های متا

در اینجا نحوه غیرفعال کردن Meta AI در تمام پلتفرم‌های آن آمده است: 

چگونه هوش مصنوعی متا را در فیسبوک و مسنجر به حداقل برسانیم؟

شروع توسط:

• برنامه فیسبوک را در دستگاه خود باز کنید. می‌توانید از برنامه یا وب‌سایت استفاده کنید. 
• روی نام خود کلیک کنید یا ضربه بزنید نمایه نماد تصویر (یا نماد منو) ≡) در گوشه بالا.
• روی "تنظیمات و حریم خصوصی، سپس " را انتخاب کنیدمرکز حریم خصوصی" 
• وقتی وارد مرکز حریم خصوصی شدید، «مباحث حریم خصوصی" و به پایین بروید تا زمانی که "" را پیدا کنیدهوش مصنوعی در متا.» روی آن کلیک کنید.
• به بخشی با عنوان «» بروید.ارسال درخواست اعتراض"
• گزینه اول را انتخاب کنید: «اطلاعاتی که در مورد محصولات متا به اشتراک گذاشته‌اید"
• این کار فرمی را برای شما باز می‌کند تا آدرس ایمیل مرتبط با حساب فیس‌بوک خود را وارد کنید. همچنین می‌توانید جزئیات بیشتری را تایپ کنید و توضیح دهید که چگونه استفاده از داده‌های شما برخلاف میلتان، بر شما تأثیر می‌گذارد.
• پس از بررسی اطلاعات خود، روی «ارسال" برای تکمیل درخواست.
• برای محافظت بیشتر، می‌توانید یک قدم جلوتر بردارید و فرم جداگانه‌ای با عنوان «حقوق صاحبان داده‌ها برای اطلاعات شخص ثالث مورد استفاده برای هوش مصنوعی در متا»." این درخواست از متا می‌کند که استفاده از داده‌های شخصی به‌دست‌آمده از منابع خارجی را محدود کند.

نحوه غیرفعال کردن هوش مصنوعی متا در اینستاگرام

در اینجا نحوه مدیریت Meta AI در اینستاگرام آورده شده است:

• برنامه اینستاگرام را باز کنید و با ضربه زدن روی نماد تصویر نمایه خود در گوشه پایین سمت راست، به صفحه نمایه خود بروید.
• روی نماد همبرگر منو کلیک کنید (≡) در گوشه سمت راست بالای صفحه نمایه شما. این کار «تنظیمات و فعالیت" منو. 
• به پایین بروید تا "" را پیدا کنید و انتخاب کنید.مرکز حریم خصوصی”از لیست.
• در مرکز حریم خصوصی، به دنبال بخشی با عنوان «هوش مصنوعی در متا” و روی آن ضربه بزنید. 
• را انتخاب کنید "ارسال درخواست اعتراض"
• اکنون فرمی دریافت خواهید کرد که در آن باید آدرس ایمیل مرتبط با حساب اینستاگرام خود را وارد کنید.
• علاوه بر این، می‌توانید اطلاعات بیشتری را در فیلد متنی ارائه دهید و توضیح دهید که چگونه پردازش اطلاعات شما بر شما، حریم خصوصی و حقوق شما تأثیر می‌گذارد. این مرحله اختیاری است، اما ممکن است درخواست شما را تقویت کند.
• پس از تکمیل، جزئیات را دوباره مرور کنید و روی «ارسالبرای نهایی کردن درخواست اعتراض خود، دکمه‌ی « » را فشار دهید.

مدیریت هوش مصنوعی متا در واتس‌اپ

از آنجایی که نمی‌توانید Meta AI را در واتس‌اپ به طور کامل خاموش کنید، در اینجا کارهایی که می‌توانید برای مدیریت آن انجام دهید، آورده شده است: 

مرحله ۱ - چت متا هوش مصنوعی را حذف کنید

اگرچه نمی‌توانید خود هوش مصنوعی را حذف کنید، اما می‌توانید تاریخچه مکالمات خود را با آن حذف کنید. بیایید با این موارد شروع کنیم: 

آندروید

• واتس‌اپ را باز کنید و به چت با متا بروید.
• روی سه نقطه در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید. 
• را انتخاب کنید "حذف چت” و تایید کنید. 

آیفون

• چت Meta AI را در فهرست مکالمات خود پیدا کنید.
• روی چت به سمت چپ بکشید.
• ضربه زدن "حذف” و تایید کنید. 

این کار رشته گفتگو را حذف می‌کند اما مانع از نمایش مجدد آیکون هوش مصنوعی نمی‌شود. این امر به ویژه پس از به‌روزرسانی برنامه صادق است.

مرحله ۲ - استفاده از Meta AI را متوقف کنید

ساده‌ترین راه برای غیرفعال کردن Meta AI، حداقل به صورت جزئی، نادیده گرفتن کامل آن است. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:

• اگر چیزی مربوط به پرس‌وجوها یا درخواست‌های هوش مصنوعی دیدید، چیزی در آنجا تایپ نکنید. 
• هرگز هر زمان که آیکون Meta AI را دیدید، روی آن کلیک نکنید، مخصوصاً چت آن را باز نکنید.
• از منشن کردن یا تگ کردن @MetaAI در هر چت گروهی کاملاً خودداری کنید. 

بهترین راه حل این است که تعامل با پیام‌های چت هوش مصنوعی را کاملاً محدود کنید. به این ترتیب، اگر با آن تعامل نداشته باشید، هوش مصنوعی قادر به جمع‌آوری هیچ داده جدیدی نخواهد بود. 

مرحله ۳ – محدود کردن برداشت داده‌ها از طریق اعتراض به حریم خصوصی

اگر بسیاری از شما نگران نحوه استفاده Meta AI از داده‌هایتان برای آموزش خودکار چت هستید، ساده‌ترین راه حل ارسال درخواست اعتراض از طریق مرکز حریم خصوصی Meta است. این کار همه درخواست‌های هوش مصنوعی را حذف نمی‌کند، اما نحوه استفاده از اطلاعات شما برای آموزش مدل را محدود می‌کند.

نحوه ارسال فرم به این صورت است: 

• به فیسبوک یا اینستاگرام بروید. فرم به راحتی در این پلتفرم‌ها در دسترس است. 
• هدایت به "تنظیمات" > "مرکز حریم خصوصی"
• به دنبال "هوش مصنوعی در متایا هر چیزی شبیه به آن. 
• پیدا کنید و "" را تکمیل کنیدارسال درخواست اعتراضفرم.
• ایمیل خود را تایپ کنید و سعی کنید توضیح دهید که چگونه این سیستم‌های پردازش داده‌ها بر شما تأثیر می‌گذارند. 

با این حال، این فرآیند برای کسانی که در کشورهایی با حمایت‌های قوی از حریم خصوصی، مانند اتحادیه اروپا تحت GDPR، زندگی می‌کنند، مناسب‌تر است. 

چگونه در برابر هوش مصنوعی متا، حریم خصوصی قوی‌تری ایجاد کنیم؟

اگر واقعاً متعهد به محافظت از داده‌های خود در برابر Meta AI هستید، این گزینه‌ها را در نظر بگیرید:

• بهتر است تمام حساب‌های کاربری متا خود را حذف کنید، زیرا این تنها راه برای تضمین عدم استفاده از تعاملات آینده توسط هوش مصنوعی متا است. با این حال، این کار برای کسانی که زندگی‌شان حول برنامه‌های متا می‌چرخد، امکان‌پذیر نیست، به‌علاوه، این مرحله داده‌های جمع‌آوری‌شده قبلی را پاک نمی‌کند.
• انتخاب برنامه‌های جایگزین متمرکز بر حریم خصوصی مانند سیگنال را در نظر بگیرید که به طور پیش‌فرض دارای رمزگذاری سرتاسری هستند. اگر بیشتر به اشتراک‌گذاری عکس علاقه دارید، می‌توانید فضای ذخیره‌سازی ابری رمزگذاری‌شده پروتون درایو را امتحان کنید. 
• هرگز اطلاعات حساس مانند آدرس، تصاویر خصوصی، شماره تلفن و غیره را در اکثر پلتفرم‌های متا به اشتراک نگذارید. 
• همیشه تنظیمات حریم خصوصی خود را مرتباً بررسی کنید.
• قبل از تایپ کردن حتماً خوب فکر کنید. تقریباً هر چیزی که وارد می‌کنید می‌تواند به عنوان پیشنهاد و تبلیغات هوش مصنوعی استفاده شود. 

سوالات متداول - غیرفعال کردن هوش مصنوعی متا

نتیجه گیری

در پایان این راهنما، اکنون می‌دانید که چگونه Meta AI را غیرفعال کنید و دلایل نیاز به آن را می‌دانید. با این حال، همانطور که گفته شد، حذف یا غیرفعال کردن کامل Meta AI امکان‌پذیر نیست، اما راه‌هایی برای به حداقل رساندن وجود آن وجود دارد. نکته اصلی این است که Meta AI برای مدت طولانی اینجا خواهد بود، به خصوص از آنجایی که عمیقاً در فیس‌بوک، اینستاگرام و واتس‌اپ تعبیه شده است. حتی اگر بتوانید چت‌ها را حذف کنید و همچنین سعی کنید درخواست‌های انصراف را در برخی کشورها ارسال کنید، تنها در صورتی می‌توانید حریم خصوصی کامل و امنیت آنلاین را تجربه کنید که کاملاً از استفاده از هرگونه برنامه، وب‌سایت و غیره Meta خودداری کنید. 

اشتراک در خبرنامه

پست های پرطرفدار هفته و آخرین اطلاعیه ها را از FastestVPN از طریق خبرنامه ایمیل ما

آدرس ایمیل