So laden Sie TikTok-Daten herunter

8. April 2026 By Nick Anderson Keine Kommentare 7 Мinuten

Möchtest du eine vollständige Kopie all deiner TikTok-Daten? Das Herunterladen von TikTok-Daten ist einfach und sinnvoll. Viele nutzen diese Möglichkeit, um ihre Videos, Likes, Kommentare und mehr zu sichern. So behältst du die Kontrolle über deine Daten.

TikTok sammelt viele Daten über dein Profil. Wenn du diese Daten von TikTok herunterlädst, erhältst du eine Datei mit persönlichen Informationen. So läuft das offiziell bei TikTok ab. Du brauchst keine riskanten Apps. Folge einfach den Anweisungen auf deinem Smartphone oder Computer. Der Vorgang dauert nur wenige Minuten.

Warum jetzt? TikTok verändert sich schnell. Manche Länder haben Regeln für die App. Der Schutz deiner Daten gibt dir Sicherheit. Du kannst Erinnerungen speichern, deine Privatsphäre überprüfen oder zu einer anderen App wechseln.

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Was sind TikTok-Daten und warum sollte man sie herunterladen?

TikTok-Daten umfassen alle Daten, die die App zu Ihrem Konto speichert. Die heruntergeladene ZIP-Datei enthält zahlreiche Informationen, darunter Ihren Nutzernamen, Ihr Profilbild, Ihre geposteten und angesehenen Videos, Likes, Kommentare, Favoriten, Follower und sogar Direktnachrichten.

Hier sind die Gründe, warum Sie TikTok-Daten noch heute herunterladen sollten:

Handys gehen kaputt, oder man löscht die App. Deshalb: Sichern Sie Ihre Erinnerungen! Mit Ihren TikTok-Downloaddaten sind alle Ihre Erinnerungen sicher auf Ihrem Computer gespeichert.
Schau dir an, was TikTok über dich weiß. Du kannst deinen Wiedergabeverlauf einsehen und verstehen, warum dir bestimmte Videos angezeigt werden. Das hilft dir, deinen Feed besser zu steuern.
Viele Nutzer machen sich Sorgen um die Weitergabe ihrer Daten. Durch das Herunterladen können Sie Ihre Daten überprüfen und dann entscheiden, ob Sie Ihr Konto löschen möchten.
Für Kreative und Unternehmen enthält die Datei nützliche Statistiken. Sie können sehen, wer Ihnen folgt und Ihre Inhalte besser planen.
Falls Ihr Konto gesperrt wird oder Sie den Zugriff verlieren, hilft Ihnen die Datendatei bei der Wiederherstellung Ihrer Informationen. Sechstens: Wechseln Sie zu anderen Apps. Manche nutzen ihre Follower- und Like-Liste, um sich auf anderen Plattformen neu zu positionieren.

Die Datei liegt in zwei einfachen Formaten vor. TXT ist wie ein einfacher Text. Einfach öffnen und lesen. JSON ist für technisch versierte Anwender gedacht, die Daten in Programmen sortieren möchten. Die meisten bevorzugen TXT, weil es so einfach ist.

Sie erhalten viele Informationen in einer einzigen Datei. Die Kontoinformationen enthalten Ihre E-Mail-Adresse, Telefonnummer und Ihr Beitrittsdatum. Im Videobereich werden alle Ihre Beiträge mit Links aufgelistet. Das Aktivitätsprotokoll zeigt Ihre Likes, Shares und Ihren Suchverlauf an. Der Wiedergabeverlauf enthält die URLs von Tausenden von Videos. Unter Nachrichten finden Sie Ihre gesendeten und empfangenen Chats.

Neukunden erhalten ihre Datei schnell. Langjährige Nutzer, die schon jahrelang durch die Seiten scrollen, müssen etwas länger warten. Aber das Warten lohnt sich. Sobald Sie die Datei haben, können Sie sie jederzeit öffnen. Speichern Sie sie zur Sicherheit auf einem USB-Stick oder in der Cloud.

Viele sind überrascht, wenn sie die vollständige Datei sehen. „Ich wusste gar nicht, dass TikTok das alles speichert“, sagen sie. Deshalb ist der Download von TikTok-Daten so beliebt. Er gibt einem die Kontrolle zurück.

So laden Sie TikTok-Daten auf Ihre mobile App herunter

Am einfachsten geht es für die meisten über die TikTok-App. Sie funktioniert auf Android- und iPhones. Achte darauf, dass du die neueste App-Version hast. Hier findest du eine vollständige Anleitung zum Herunterladen von TikTok-Daten auf dein Handy.

Schritt 1: Öffne die TikTok-App und melde dich an. Tippe unten rechts auf das Profilsymbol. Das ist dein Bild oder Avatar.

Schritt 2: Tippen Sie auf das Dreilinienmenü oben rechts. Es sieht aus wie eine kleine Liste.

Schritt 3:: Wählen Sie im Menü „Einstellungen“ und „Datenschutz“.

Schritt 4: Scrollen Sie und tippen Sie auf „Konto“.

Schritt 5:Suchen Sie nach „Daten herunterladen“ und tippen Sie darauf.

Schritt 6: Sie sehen zwei Registerkarten: „Daten anfordern“ und „Daten herunterladen“. Bleiben Sie auf „Daten anfordern“.

Schritt 7:Wähle aus, was du möchtest. TikTok ermöglicht es dir, alle oder nur einzelne Elemente auszuwählen. Wähle beim ersten Mal alle. Ganz einfach.

Schritt 8: Wählen Sie das Dateiformat. Entscheiden Sie sich für TXT zum einfachen Lesen oder für JSON, wenn Sie technische Dateien bevorzugen.

Schritt 9: Tippen Sie auf „Daten anfordern“. Bestätigen Sie die Anfrage gegebenenfalls.

Das war's. TikTok erstellt jetzt deine Datei. Du erhältst eine Benachrichtigung, sobald sie fertig ist. Gehe zurück zur selben Seite und tippe auf den Tab „Daten herunterladen“, um den Status zu sehen. Wenn dort „Fertig“ steht, tippe auf „Herunterladen“.

So laden Sie TikTok-Daten auf Ihren Desktop oder Ihre Website herunter

Sie benötigen die Smartphone-App nicht. Die heruntergeladenen TikTok-Daten funktionieren auch auf einem Computer. Das ist ideal, wenn die App nicht installiert ist oder Sie einen größeren Bildschirm bevorzugen.

Schritt 1:Öffnen Sie einen beliebigen Browser wie Chrome und gehen Sie zu www.TikTok.com.

Schritt 2: Melden Sie sich mit Ihrem Konto an. Klicken Sie oben rechts auf „Anmelden“.

Schritt 3: Klicken Sie oben rechts auf Ihr Profilbild.

Schritt 4:: Wählen Sie Einstellungen.

Schritt 5: In den Einstellungen finden Sie unter „Konto verwalten“ oder „Konto“ die Option „Ihre Daten herunterladen“.

Schritt 6: Genau wie in der App. Daten, Format und Anfrage auswählen.

Schritt 7: Sobald die Anfrage gestellt wurde, aktualisieren Sie die Seite. Den Status des Downloads können Sie dann im Abschnitt „Downloads“ einsehen.

Wenn Sie bereit sind, klicken Sie auf „Herunterladen“. Die ZIP-Datei wird in Ihrem Download-Ordner gespeichert.

Wie lange dauert der Download von TikTok-Daten?

Eine der häufigsten Fragen lautet: Wie lange dauert das Herunterladen von TikTok-Daten?

Die Antwort hängt von deinem Account ab. TikTok braucht Zeit, um alles zu sammeln und zu verpacken.

Für neue Accounts mit wenigen Videos und Likes: fertig in Minuten oder 1 bis 2 Stunden.

Für normale Nutzer mit einer Nutzungsdauer von 6 Monaten bis 1 Jahr: oft 4 bis 24 Stunden.

Für Vielnutzer mit jahrelanger Aktivität, Tausenden von Likes und vielen Videos: 1 bis 4 Tage.

TikTok gibt an, dass der Download einige Tage dauern kann. Sobald er abgeschlossen ist, erhalten Sie eine Push-Benachrichtigung. Den Status können Sie jederzeit im Tab „Daten herunterladen“ überprüfen.

Die Datei ist nur 4 Tage lang verfügbar. Prüfen Sie daher täglich nach der Anfrage. Laden Sie die Datei herunter, sobald Sie die Benachrichtigung erhalten.

Die Verarbeitung ist zeitaufwändig, und die Aktivitäten der letzten 24–48 Stunden sind möglicherweise nicht verfügbar. Falls Sie aktuelle Daten benötigen, fordern Sie diese nach dem Herunterladen erneut an.

Die meisten Nutzer erhalten ihre TikTok-Downloaddaten innerhalb von 48 Stunden. Hab Geduld. Das kurze Warten lohnt sich.

Wenn nach 4 Tagen nichts passiert, stornieren Sie die Anfrage und stellen Sie sie erneut. Alternativ können Sie den TikTok-Support über die App kontaktieren.

Was Sie in Ihrer TikTok-Download-Datei erhalten

Nach dem Öffnen der ZIP-Datei sehen Sie übersichtliche Ordner. So sieht es aus.

Kontoinformationen: Ihr Name, Benutzername, Biografie, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Beitrittsdatum und Link zu Ihrem Profilbild.
Ihre Videos: Liste aller von Ihnen hochgeladenen Videos mit Datum, Bildunterschriften, Aufrufen, Anzahl der Likes und, falls vorhanden, direkten Links.
Aktivität: Likes, die Sie vergeben haben, Kommentare, die Sie geschrieben haben, Favoriten, Shares, Suchanfragen, die Sie durchgeführt haben.
Beobachten Sie die GeschichteLange Liste der von Ihnen angesehenen Video-URLs mit Datumsangaben.
Folgen und Follower: Namen und Links zu Accounts, denen Sie folgen und die Ihnen folgen.
Direktnachrichten: Alle gesendeten und empfangenen Chats. Nur Text.
Datenschutz-Einstellungen: Was Sie für das private Konto ausgewählt haben, Kommentare deaktiviert usw.
Sonstiges: Gegebenenfalls getätigte Käufe, Lieblingssounds, verwendete Hashtags.

Die TXT-Datei liest sich wie ein Buch. Scrollen Sie durch die Abschnitte. JSON enthält dieselben Informationen, jedoch in einem für Computer lesbaren Codeformat. Für Kreative ist diese Datei Gold wert. Man sieht die exakte Performance alter Videos.

Öffnen Sie die Datei außerdem auf Ihrem Computer, um sie optimal anzuzeigen. Suchen Sie nach Begriffen wie „Kommentar“, um bestimmte Abschnitte zu finden. Speichern Sie die ZIP-Datei an zwei Orten: auf Ihrem Computer und auf einer externen Festplatte. Dies ist Ihr persönliches Archiv.

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich TikTok-Daten herunterladen?

Öffnen Sie einfach die App oder Website, gehen Sie zu „Profil“, dann zu „Einstellungen und Datenschutz“, anschließend zu „Konto“ und schließlich zu „Daten herunterladen“. Wählen Sie die gewünschten Optionen aus und fordern Sie die Daten an. Es ist kinderleicht und dauert weniger als zwei Minuten. Sie benötigen keine speziellen Tools oder Apps. Diese offizielle Methode gewährleistet die Sicherheit und Vertraulichkeit Ihrer Daten. Viele Nutzer führen diese Prozedur alle paar Monate durch, um stets aktuelle Kopien ihrer Aktivitäten zu haben.

Wie lange dauert das Herunterladen von TikTok-Daten?

Das hängt von der Größe deines Kontos ab. Kleine Konten mit geringer Aktivität erhalten die Datei innerhalb weniger Minuten oder bis zu zwei Stunden. Bei normalen Konten dauert es vier bis 24 Stunden. Nutzer mit vielen Videos und Likes aus jahrelanger Erfahrung müssen unter Umständen ein bis vier Tage warten. TikTok sendet eine Benachrichtigung, sobald die Datei verfügbar ist. Der Link ist nur vier Tage gültig, also schau regelmäßig nach. Die meisten Nutzer erhalten ihre Daten innerhalb von 48 Stunden problemlos.

Was beinhaltet die TikTok-Downloaddatei?

Es enthält Ihre Videoliste mit Datum und Aufrufen, alle Ihre Likes und Kommentare, Ihren kompletten Wiedergabeverlauf mit Videolinks, Ihre Follower- und Abonnentenliste, Direktnachrichten, Ihren Suchverlauf und Kontodetails wie E-Mail-Adresse und Beitrittsdatum. Die Textdatei ist übersichtlich wie ein Buch lesbar. Sie können darin suchen, um alte Beiträge oder Chats schnell wiederzufinden. Dieses Komplettpaket hilft Ihnen, alles an einem Ort zu sichern.

Kann ich TikTok-Daten auf einen Computer herunterladen?

Ja, das geht. Melde dich auf TikTok.com in einem beliebigen Browser an, klicke auf dein Profil, gehe zu den Einstellungen und wähle „Daten herunterladen“. Die Schritte sind fast die gleichen wie auf dem Smartphone. Für große Dateien ist ein Desktop-Computer besser geeignet, da dort mehr Speicherplatz zur Verfügung steht. Die TXT-Dateien kannst du direkt im Editor öffnen. Viele Nutzer bevorzugen einen Computer, wenn ihr Konto Tausende von Videos enthält.

Ist das Herunterladen von TikTok-Daten kostenlos und sicher?

Ja, es ist komplett kostenlos und 100 % offiziell von TikTok. Es gibt keinerlei versteckte Kosten. Für zusätzliche Privatsphäre während des Vorgangs verwenden Sie bitte FastestVPN Um Ihre Verbindung zu schützen: Die Datei enthält ausschließlich Ihre persönlichen Daten und birgt keinerlei Risiken. Bewahren Sie die heruntergeladene Datei in einem sicheren Ordner auf Ihrem Computer oder einer externen Festplatte auf, damit niemand sonst Ihre persönlichen Daten einsehen kann.

Was passiert, wenn meine Anfrage zu lange dauert oder fehlschlägt?

Warten Sie zunächst die vollen vier Tage ab, stornieren Sie dann die Anfrage und stellen Sie eine neue. Aktualisieren Sie Ihre App auf die neueste Version oder versuchen Sie es mit der Website-Version. Stellen Sie sicher, dass Sie eine stabile Internetverbindung und ausreichend Speicherplatz auf Ihrem Smartphone haben. Sollten Sie weiterhin Probleme haben, kontaktieren Sie den TikTok-Support direkt in der App. Die meisten Probleme lassen sich durch einen einfachen Neustart oder ein Update beheben. Täglich fordern Tausende von Nutzern Daten an, daher weiß der Support, wie er schnell helfen kann.

Letzte Worte!

Jetzt wissen Sie genau, wie Sie Ihre TikTok-Daten von Anfang bis Ende herunterladen. So behalten Sie die volle Kontrolle über Ihre Erinnerungen und Informationen in der App. Folgen Sie einfach den Schritten auf Ihrem Smartphone oder Computer, warten Sie auf die Benachrichtigung und genießen Sie Ihr persönliches Archiv.